5 Simple Techniques For técnicas para superar una ruptura amorosa
La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado.Una ruptura amorosa puede ser tan dolorosa como la muerte de un ser querido, algo que es sumamente usual ya que se rompe un lazo intangible que nos unía